Apa itu Insomnia?

Insomnia

Susah move on dari tempat tidur? Yuk kenalan dengan Clinomania

(oleh: Qoni)

Pernah merasakan sangat malas beranjak dari tempat tidur? Pasti pernah kan? Terlebih jika cuacanya sangat mendukung untuk kembali menarik selimut dan bermalas-malasan di atas tempat tidur. Namun, hati-hati ketika kita memiliki kecenderungan yang berlebihan untuk berada diatas tempat tidur, bahkan sampai menghilangkan keinginan kita untuk bersosialisasi dengan dunia luar. Obsesi yang berlebihan terhadap tempat tidur disebut Clinomania, apa itu clinomania?

Clinomania berasal dari dua kata yaitu clin dan mania. Clin berasal dari bahasa Yunani yang berarti tempat tidur, sedangkan mania sendiri berarti kecanduan atau terobsesi. Seseorang yang mengalami Clinomania akan memiliki kecenderungan untuk betah berlama-lama di atas tempat tidur. Meskipun tidak selalu tidur, namun clinomania membuat penderitanya selalu ingin melakukan segala sesuatunya diatas tempat tidur, seperti makan, menonton TV, dan hal lain.

Beberapa gejala seseorang yang mengalami clinomania adalah:

1. hanya ingin menghabiskan waktu di tempat tidur seharian, terlebih setelah melakukan kegiatan yang sangat melelahkan

2. merasakan kenyamanan yang tiada tara saat berada di atas tempat tidur

3. sering membuat alasan untuk tidak meninggalkan tempat tidur

4. tidur adalah jawaban pertama ketika ditanya mengenai hobi

Clinomania merupakan masalah psikologis yang harus segera ditangani, mengapa? Karena clinomania menimbulkan kemalasan atau rasa kantuk yang terus menerus sehingga membuat seseorang enggan melakukan kegiatan bakan pekerjaan. dalam sebuah sumber mengatakan bahwa terdapat penelitian yang menyebutkan seseorang yang mengalami clinomania tidak selalu berujung depresi, namun seseorang yang depresi akan cenderung mengalami clinomania. Hal ini disebabkan karena minat yang kurang untuk melakukan segala sesuatu, sehingga membuat tempat tidur adalah tempat yang sangat nyaman untuk ditempati dan tak ingin beranjak.

Sumber :

1. Tim penulis Intisari.com. Clinomania, Obsesi Pada Tempat Tidur. Diakses dari web Intisari.com pada 6 April 2019 (https://intisari.grid.id/read/0359008/clinomania-obsesi-pada-tempat-tidur?page=all )

2. Tim Penulis CNN Indonesia. Clinomania, Orang yang Susah Lepas dari Kasur Saat Hujan. Diakses dari web CNN Indonesia pada 6 April 2019 (https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20150209101349-255-30586/clinomania-orang-yang-susah-lepas-dari-kasur-saat-hujan)